TRENING
Planuj trening. Monitoruj wykonanie. Łącz z odżywianiem
Fitaily pomaga tworzyć plany treningowe, realizować je i obserwować postępy, a także łączyć trening z codziennym dziennikiem żywieniowym.
PLANOWANIE
Jak powstaje plan?
Plan treningowy uwzględnia Twój cel, poziom i dostępność. Generowanie planów korzysta z AI w chmurze, więc wymaga internetu i Premium w aplikacji iOS.
Monitorowanie wykonania
Podczas i po treningu widzisz podstawowe dane: czas, dystans, tempo lub tętno — w zależności od dyscypliny i podłączonych urządzeń. Podsumowanie pomaga ocenić wykonanie i zaplanować kolejne jednostki.
Apple Watch i Garmin
Fitaily obsługuje wybrane scenariusze z Apple Watch i urządzeniami Garmin. Zakres synchronizacji zależy od funkcji i urządzenia.
iOS a wersja internetowa
Część funkcji treningowych jest dostępna w aplikacji iOS, a wersja internetowa obejmuje wybrany zakres. Nie zakładaj pełnej równoważności między platformami.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy plany treningowe wymagają Premium?
Generowanie planów korzysta z AI w chmurze i wymaga Premium w aplikacji iOS.
Czy mogę monitorować trening na żywo?
Zakres monitorowania zależy od dyscypliny i podłączonych urządzeń.
Czy Fitaily współpracuje z Garmin?
Tak, w wybranych scenariuszach synchronizacji treningów.